DIE BUTEYKO-METHODE

Eine Atemtechnik von Professor Konstantin Buteyko

(1923 in der Nähe von Kiew - 2003 Moskau)

Die Atemtechnik wurde in der Mitte des vergangenen Jahrhunderts vom Arzt und Wissenschaftler Dr. Konstantin Buteyko entwickelt. Der Kern der Lehre basiert auf der Erkenntnis, dass Atemprobleme meistens durch Überatmung (Hyperventilation) entstehen was weitere gesundheitliche Probleme zur Folge hat.

Die Atemtechnik nach Buteyko ist eine äusserst wirksame Selbsthilfemethode, die den Atem reguliert und das natürliche Atemgleichgewicht wiederherstellt.
Sie versteht sich als Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen.
Die Zusammenarbeit mit Ärzten ist erwünscht.

• In Russland ist die Buteyko-Methode seit 1988 offiziell anerkannt.

• In Grossbritannien hat die British Thoracic Society die Methode 2008 anerkannt. Die Leitlinien zur Asthma-Behandlung, herausgegeben vom Scottish Intercollegiate Guideline Network und der British Thoracic Society, führen die Buteyko-Methode als «wahrscheinlich wirksam» auf. Das ist die höchste Bewertung, die eine komplementäre Asthma-Therapie erhalten hat.

• In Deutschland wurde die Methode von der Bundesärztekammer 2017 als "nützlich" anerkannt, weil sie "nachweislich Symptome und den Verbrauch von bronchienerweiternden Sprays reduziert".